Luisa Schnöger

In meiner Arbeit möchte ich einen sicheren Raum schaffen, in dem Sie sich mit Wertschätzung und Offenheit begegnet fühlen und Sie auf dieser Grundlage dabei unterstützen, Ihre individuelle Belastung zu verstehen und bewältigen: Wie hat Ihre persönliche Lebensgeschichte Ihr heutiges Denken, Fühlen und Handeln geprägt? Inwiefern bieten aktuelle Lebensumstände Schutz oder bedeuten Stress? Und schließlich: Welche Strategien können wir erproben, um innere und äußere Hürden zu überwinden und Ihr Leben nach Ihren Bedürfnissen und Werten auszurichten? Neben kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden arbeite ich u.a. mit emotionsfokussierten, schematherapeutischen sowie selbstmitgefühlsbasierten Elementen. Bei der Bewältigung von belastenden Erinnerungen nutze ich gerne die Kraft unserer inneren Vorstellung (“Imagination”, z.B. IRRT).

Ich biete Therapie auf Deutsch und Englisch an.